首こりについて
首こりには注意が必要です
- 頭痛や肩こり、吐き気が慢性化している
- 睡眠の質が悪く、起きてもスッキリしない
- 目の疲労や頭の不快感が続いている
- 首がこるので、とにかく一日中不快で気分が落ちる
- 首と頭が重く感じて仕事に集中できない
首が痛い、突っ張った感じがするといった首こりの症状。首こりは肩こりと同じような「コリ」の症状で、普段の姿勢の悪さが原因で首こりが起こることも少なくありません。また、鬱などによる神経の不調が元になって首の痛みが出るケースも見られます。
首がこっていると、つい自分でマッサージしたり冷やしたりしてしまいますが、首こりは身体全体の問題でもあるため、適切に対処する必要があります。多くの神経や血管が通っている頸部を無闇に揉んだり冷やしたりするのは禁物で、無理なストレッチをすると逆に首を痛めてしまうので注意しましょう。
かしま整体では原因を特定して首こりを改善します
首こりは、そのほとんどが生活習慣から来ているので、患者さま一人一人で原因が違います。そのため、当院ではその患者さまにとっての原因を特定し、身体の歪な部位や動かなくなった部位の可動と弾力を取り戻して首こりを改善していきます。
さらに、首に関係する胸部や上肢、腰にも施術することで身体と共に首が動くようになり、首こりの改善が実感できるでしょう。全身の骨格にアプローチすれば筋肉に変化が起こって施術の効果も長続きしますが、当院ではさらに運動療法を併せて行い、再発防止にもつなげています。
首こりには様々な原因が考えられます
首こりとは、頸部の筋肉が何らかの原因で過度に緊張して生じる違和感です。主な原因には運動不足や姿勢の悪さがあり、むちうちなどの外傷や加齢による頚椎への負担、骨の変形も考えられます。特に成人の頭は4～6㎏もの重さがあるので首には負担がかかりやすく、姿勢の崩れや首のトラブルが首こりにつながります。
首こりは、精神的ストレスが元になっている場合も多く、心臓や内臓の病気、ホルモンバランスの乱れなどが関係しているケースもあるため注意が必要です。首こりを感じている時は身体に不調がある可能性を考えて早めに対処しましょう。
首こりの改善なら松江市のかしま整体へ
首こりは慢性化しやすく、病院に通ってもなかなか改善しないと言われています。しかし、不調の原因を見極め、全身の歪みを調整している当院ならしつこい首こりも改善が可能です。首こりと共に神経症や頭痛、めまいなどの不調まで解消された患者さまも多く、たくさんの感謝の声をいただいています。
また、当院では患者さまご自身で取り組める体操や生活上のアドバイスもご紹介していますので、日頃のセルフケアにお役立ていただけます。他の整体院や整骨院では効果が見られなかった首こりも高い技術を持つ当院にお任せください。首こりの改善なら、松江市で人気のかしま整体が大変おすすめです。
首こりが改善された患者さまの声
▼お名前（イニシャル可）
K.A様
▼年齢と居住地区
出雲市在住 48歳
▼職業
自営業
▼お悩みや来院理由
5年以上、首の違和感や張り付いたような重い感じで悩んでいましたが、病院へ行っても特に異常はなく、治療もなかったため慢性化していました。
▼施術後の感想
首ではなく、腰の施術と肩甲骨や胸回りの調整をしていただきました。背骨に弾力が無いと言われて体操を教えてもらい、毎日していますが、驚いたことに、少しずつ姿勢がよくなって首の不快感も気にならない程度まできています。ありがとうございます！
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
