肩こりについて
つらい肩こりにお悩みではありませんか
- 肩のハリや痛みでデスクワークや家事がつらい
- 姿勢が悪く、気がつくと背中が丸まっている
- 肩を回すと痛みや違和感がある
- 朝起きた時から首や肩が凝っており、疲れが取れていないと感じる
- 肩こりだけでなく頭痛やめまい、腰痛に悩まされている
肩こりは日本人にとって非常に身近な症状です。子どもの頃から肩こりに悩んでおり、数十年の付き合いだという方も多いのではないでしょうか。
そのため肩コリ解消を謳うマッサージサロンや骨盤矯正、セルフケア動画なども多数出回っていますが、改善効果が乏しいものや持続性に欠けるものも珍しくありません。
肩こりの根本改善には全身バランスの改善と、的確なセルフケアが必要です。かしま整体では肩こりが再発しにくい身体づくりに取り組んでいます。
肩こりの原因部位に作用する施術に力を入れています
一般的な整骨院やカイロプラクティックでは、凝って硬くなっている部位を中心にマッサージや電気機器による施術を行うのが一般的です。しかし硬くなった筋肉に刺激を与えると、より緊張が高まって悪化してしまう可能性もあるのです。
かしま整体では整体操法という伝統的な技術を用いて、原因部位に直接届く施術を行っています。筋肉だけでなく関節や内臓、自律神経など全身のバランスを調整するので、施術後は身体の重心がすっきり整うのを実感いただけるでしょう。
施術を受けた患者様からは「肩のハリや肩甲骨の痛みから解放されたので、仕事に集中できるようになった」「背筋がすっと伸びるようになり、顔色が良くなったと周りにいわれる」などの感想も寄せられました。
肩こりが起きる原因
肩こりとは血行不良によって、筋肉が硬く張った状態です。血流の低下によって疲労物質が蓄積した結果、痛みや違和感、ハリなどが生じるのです。肩だけでなく頭痛やめまい、吐き気、息苦しさなどを併発するケースも多くみられます。
肩こりの発症には、以下のような生活習慣が影響しています。
- 運動不足
- 眼精疲労
- 猫背気味の偏った姿勢
- 心身のストレス
- 食生活の乱れ
特に長時間のパソコン操作による手指の酷使や、乱れた食生活による内臓への負担は肩こりを悪化させます。原因となっている部位の違いで、肩こりの発症に違いがみられるのも特徴です。
肩こりの根本改善には筋肉や関節のバランスを整えるのと同時に、骨盤の傾きや歪みを解消して正しい姿勢を保てるようにすることが大切です。
肩こりの根本改善なら、松江市のかしま整体におまかせください
かしま整体では施術歴15年以上の院長が、施術前のカウンセリングからセルフケア指導まで一貫して行ってきました。患者様の症状や体力、ライフスタイルなどを考慮して、最適な施術プランをご提案いたします。
肩こり施術の実績は20,000人以上、90％以上の患者様が改善効果を実感されました。肩こりが起きにくい身体づくりに欠かせない生活習慣改善や、セルフケア指導にも力を入れております。
他の整体院では肩こりの原因が分からなかった方、整形外科では痛み止めしか出されなかったという方にこそ、当院の施術をおすすめいたします。
慢性的な肩こりで来院された患者様からも「施術を重ねるにつれ身体が軽くなり、夜もぐっすり眠れるようになった」「セルフケアの習慣がついたので、肩こりが再発しにくくなった」などのお声をいただきました。
つらい肩こりにお悩みの方は、かしま整体までお気軽にご相談ください。
肩こりが改善された患者様の声
▼お名前
S.M様
▼年齢と居住地区
43歳 松江市
▼職業
会社員
▼お悩みや来院理由
夜眠れないほどの肩こりで、鍼灸やマッサージなどに行ったが効果がなかった
▼施術後の感想
肩周りの血行が良くなるのを感じ、痛みやハリ感がなくなった。デスクワークの時も教えてもらった体操をすると楽になるので、肩こりが再発しなくなり、夜もぐっすり眠れるようになった。
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
